Để bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu và kích thích trí thông minh cho trẻ nhỏ ngay từ khi còn trong bụng mẹ, người ta thường dùng trứng ngỗng để bồi bổ cho bà bầu. Vậy trứng ngỗng có thực sự tốt như vậy không? Giá bán là bao nhiêu? Mua ở đâu giá rẻ? Mời các bạn theo dõi bài viết của ThuySanPlus.Com để giải đáp thắc mắc trên.
Trứng ngỗng là gì?
Ngỗng là một loài chim thuộc họ Vịt nhưng có
Kích thước cơ thể lớn gấp 3 đến 4 lần Vịt. Ăn cùng thức ăn với vịt
Tuy nhiên, chúng thích sống trên cạn hơn là dưới nước. Loài này sống theo bản năng
Hung dữ hơn, có tiếng kêu to, thính giác tốt nên thường được bà con nông dân sử dụng
Được nuôi chung với các loại gia súc, gia cầm khác để lấy trứng, lấy thịt và để bảo vệ
bảo vệ đàn gia súc, gia cầm của mình không bị kẻ lạ trộm cắp. Bởi vì khi tôi nhìn thấy một người lạ
xuất hiện gần chuồng hoặc khu vực sinh sống của ngỗng, chúng sẽ kêu rất nhiều
to lớn và sẵn sàng lao vào tấn công kẻ đột nhập.
Dinh dưỡng trong trứng ngỗng
Theo các chuyên gia của viện dinh dưỡng, trứng
Ngỗng là một loại trứng gia cầm lớn, trọng lượng của một quả trứng ngỗng xấp xỉ
300g, nó nặng gấp 4 lần quả trứng gà và 3 lần quả trứng vịt. Cụ thể, trong 100 g trứng
Quả lý gai có khoảng: 13g protein, 14,2g lipid, 360mcg vitamin A, 71mg canxi, 210
mg phốt pho, 3,2 mg sắt, 0,15 mg vitamin B1, 0,3 mg vitamin B2, 0,1 mg vitamin
PP…
Nếu chỉ xét về các chỉ tiêu dinh dưỡng, trứng
Ngỗng chắc chắn thua xa trứng gà hay trứng vịt. Thông thường trong trứng sẽ có
các chất dinh dưỡng như protein, lipid, canxi, vitamin A, B1, B2, PP, photpho, sắt.
Hàm lượng các chất này trong trứng gà hầu hết đều cao hơn trứng ngỗng, ngoại trừ
lipit và cholesterol – đây là hai chất nếu nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt
Đặc biệt, vitamin A trong trứng gà cao gấp đôi trong trứng ngỗng (cùng khối lượng).
số lượng).
Bà bầu ăn trứng ngỗng khi nào?
Ăn trứng ngỗng có tốt cho bà bầu không?
Như đã phân tích ở trên, so với trứng gà và
trứng vịt, giá trị dinh dưỡng của trứng ngỗng kém hơn nhiều, ngoài ra,
Vị trứng ngỗng khi luộc lên rất khó ăn, dù ngửi mùi cũng khó tả.
nhưng theo chia sẻ của những người đã từng ăn trứng ngỗng luộc thì có
Câu trả lời là trứng ngỗng rất khó nuốt, thậm chí nhiều người cảm thấy buồn
nôn mửa khi ăn chúng. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai 3 tháng đầu
Tôi dễ bị kích ứng với mùi lạ nên không ăn món này, chỉ ăn cho đến khi cảm thấy ngon miệng
Chỉ cái miệng mới có thể thưởng thức món trứng này hoặc có thể chế biến được nhiều món khác nhau
Gia vị phù hợp để thưởng thức.
Trứng ngỗng được dân gian truyền miệng
trẻ thông minh, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh nhưng hoàn toàn vẫn không
Không có bằng chứng khoa học để trả lời điều này. Theo các chuyên gia dinh dưỡng
giả sử rằng mỗi loại thực phẩm có một giá trị dinh dưỡng khác nhau – không có điều đó
Mà là đầy đủ các chất dinh dưỡng. Vì vậy, cần phải đa dạng các loại thức ăn
trong bữa ăn hàng ngày để bổ sung chất dinh dưỡng cho nhau. Đặc biệt cho
Phụ nữ mang thai không nên lạm dụng trứng ngỗng vì khó ăn, khó tiêu hóa, đắt tiền
đắt và khó tìm.
Ăn trứng ngỗng, trứng gà cái nào tốt hơn?
Giá trị dinh dưỡng trong 100g trứng gà bao gồm:
14,8g protein, 11,6g lipid, 700mcg vitamin A, 55mg canxi, 2,7mg sắt, 1,29mcg
vitamin B12…
Như vậy, so với trứng gà, trứng ngỗng có tỷ lệ
ít protein nhưng cao hơn lipid. Hàm lượng vitamin trong trứng
Ngỗng cũng thua trứng gà, đặc biệt vitamin A rất cần cho phụ nữ mang thai
có thai. Hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng một nửa so với trứng gà.
Vì vậy, phụ nữ mang thai nên được bồi bổ bằng trứng
Thịt gà sẽ ngon hơn rất nhiều so với trứng ngỗng. Đặc biệt, trứng ngỗng có nhiều
cholesterol và giàu lipid không có lợi cho sức khỏe của phụ nữ mang thai. Phụ nữ mang thai có
Bạn có thể bị béo phì và tăng lượng cholesterol trong máu nếu lạm dụng những thực phẩm này
giàu lipid và cholesterol như trứng ngỗng. Mùi vị khó chịu của trứng ngỗng sẽ gây ra
cảm giác chán ăn, khó tiêu và buồn nôn cho bà bầu.
Giá trứng ngỗng bao nhiêu?
Hiện trứng ngỗng được rao bán với nhiều mức giá khác nhau trên các trang thương mại điện tử. Dao động từ 60.000 – 90.000 đồng / quả (chưa bao gồm phí vận chuyển)
Và nếu bạn mua nó ở những người chăn nuôi gia cầm, có
nuôi ngỗng hoặc chợ quê ở nông thôn, giá sẽ rẻ hơn rất nhiều với
dao động từ 30.000 – 45.000 đồng / quả
Tuy nhiên, giá trị kinh tế của ngan không cao, sức tiêu thụ ít nên chủ yếu được nuôi với quy mô nhỏ lẻ, trứng cũng khan hiếm do ngan đẻ khá thưa nên việc tìm mua loại trứng này rất khó.
Trứng ngỗng và trứng gà tốt hơn cho thai nhi?
Mua trứng ngỗng giá rẻ ở đâu?
Ngỗng được nuôi chủ yếu ở các vùng nông thôn
Vì vậy, để mua được trứng giá rẻ, ngoài việc tìm mua tại các hộ nông dân, tại
Chợ quê hay chợ ngoại thành đều có bán loại trứng này với số lượng khá lớn
khiêm tốn.
Tuy nhiên, với sự bùng nổ của các gian hàng trực tuyến hay các sàn thương mại điện tử sẽ giúp người mua dễ dàng tìm được trứng ngỗng, tuy nhiên giá cả lại dao động khá nhiều theo từng gian hàng, dưới đây là các địa chỉ: Website để mọi người tham khảo:
Trungngongtphcm.110.vn
Giahungstore.com
Chosachsaigon.com
Lưu ý khi ăn trứng ngỗng
Không ăn trứng ngỗng với tỏi
Cũng giống như trứng gà, trứng vịt, khi ăn trứng ngỗng tuyệt đối không ăn cùng tỏi vì có thể khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu. Đặc biệt là khi chiên trứng, vì khi tỏi bị cháy sém quá nhiều sẽ sinh ra độc tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe người ăn.
Không kết hợp trứng ngỗng với thịt thỏ
Theo Đông y, thịt thỏ có tính lạnh, nhưng hàm lượng cao.
Trứng ngỗng cũng có tính lạnh nên hai thứ này kết hợp với nhau sẽ gây ngấy.
hệ tiêu hóa, gây tiêu chảy.
Không ăn trứng với óc lợn
Ăn trứng ngỗng với óc lợn sẽ làm tăng cholesterol trong máu, dễ khiến người bệnh bị cao huyết áp đột ngột dẫn đến tử vong.
Không ăn với quả hồng
Ăn quả hồng ngay sau khi ăn trứng là một trong những
nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm và viêm dạ dày ruột cấp. Sau khi ăn 1-2 phút
bây giờ có thể dẫn đến nôn mửa.
Trứng ngỗng tránh xa sữa đậu nành
Protein trong trứng ngỗng kết hợp với trypsin
trong sữa đậu nành cản trở quá trình phân hủy và hấp thụ protein. Gây ra
Người ăn đầy hơi, khó tiêu.
Hi vọng những chia sẻ của chúng tôi đã giúp bạn hiểu rõ hơn về giá trị dinh dưỡng cũng như giá bán trứng ngỗng hiện nay. Chúc các bạn luôn có những lựa chọn thông minh để có thêm nhiều món ăn ngon cho mình và gia đình.
Xem thêm:
Gợi ý cho các Trang đánh giá, đánh giá / mua sản phẩm: Reviewsaz.com HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Bài trên, Tài Chính Times đã chia sẻ thông tin “Giá trứng Ngỗng bao nhiêu tiền 2022? Mua bán ở đâu rẻ❤️️”. chi tiết đến bạn đọc, Admin hy vọng qua bài viết “Giá trứng Ngỗng bao nhiêu tiền 2022? Mua bán ở đâu rẻ” bạn đọc có thêm nhiều thông tin về “Giá trứng Ngỗng bao nhiêu tiền 2022? Mua bán ở đâu rẻ [ ❤️️❤️️ ]”.
Bài viết “Giá trứng Ngỗng bao nhiêu tiền 2022? Mua bán ở đâu rẻ” được đăng bởi vào ngày 2022-06-08 17:15:40. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại TaiChinhTimes.Com
