Đậu Hà Lan là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, chế biến được nhiều món ăn ngon, tuy nhiên giá cả trên thị trường hiện nay không ổn định. Giá nông sản Cùng đi tìm hiểu thêm về giá đậu Hà Lan bao nhiêu tiền 1kg và địa chỉ mua uy tín.
Về đậu Hà Lan
Đặc điểm
Đậu Hà Lan được trồng nhiều nhất ở những nơi có khí hậu ẩm ướt, nhiệt độ quanh năm từ 10 đến khoảng 20 độ C. Ở Việt Nam hiện nay, đậu Hà Lan chủ yếu được trồng ở Đà Lạt, nơi có khí hậu mát mẻ. năng suất cao hơn các vùng khác.
Chúng là cây thân thảo, có thể sống đến một năm và có thể
tự thụ phấn. Lá có lông nhỏ, ở đầu ngọn có dây leo về phía thân.
có thể cuốn theo các loại cây khác để leo và phát triển. Đậu Hà Lan chứa
nhiều protein.
Đậu Hà Lan
Giá trị dinh dưỡng
Nhìn chung, đậu Hà Lan rất giàu tinh bột, chất xơ và protein
cùng với nhiều loại vitamin và khoáng chất khác cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh
sự phát triển của loài người. Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, mọi
Trong 100 gam đậu Hà Lan sẽ chứa các thành phần dinh dưỡng sau:
- Năng lượng: 81kcal
- Carbohydrate: 14,3g
- Chất đạm: 5,2g
- Chất béo: 0,3g
- Vitamin A: 42% DV
- Vitamin C: 17% DV
- Vitamin K: 30% DV
- Các vitamin khác: Thiamine (19% DV)
Ngoài ra, còn có một số khoáng chất khác như canxi, magie, photpho
Phốt pho, Kali, Natri…
Ảnh hưởng của Hà Lan đối với sức khỏe
Giúp giảm cân
Trong thành phần dinh dưỡng của đậu Hà Lan có chứa chất xơ và
protein để chúng có khả năng giữ cho dạ dày của chúng ta cảm thấy
cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn. Protein của chúng làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày
Chất xơ sẽ thúc đẩy quá trình giảm đói nên rất hiệu quả cho những ai đang ăn kiêng
hoặc trong quá trình giảm cân.
Tốt cho hệ tiêu hóa
Chất xơ trở thành nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong cơ thể
trong ruột nên chúng sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn xấu. Đồng thời, sẽ
Tác dụng tích cực giúp chúng ta tránh được các bệnh về đường tiêu hóa, đường ruột
sốt cà chua.
Làm đẹp da và tóc
Hàm lượng vitamin C chứa trong đậu Hà Lan khá cao nên chúng
Thúc đẩy collagen và giúp da săn chắc, sáng mịn. Đồng thời, họ có
Các chất chống oxy hóa sẽ có thể chống lại các tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra cho các tế bào
tế bào gốc.
Vitamin C chúng cũng đóng một vai trò rất quan trọng đối với
làm dài, mang lại vẻ đẹp cho tóc và móng tay. Do đó, nên bổ sung các loại đậu
Hà Lan thường xuyên trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Mang lại trái tim khỏe mạnh
Đậu Hà Lan chứa các khoáng chất thiết yếu như kali,
magie, chúng sẽ ngăn ngừa các bệnh như cao huyết áp, một số yếu tố gây ra
bệnh tim. Đồng thời, hàm lượng chất xơ cao nên giảm lượng cholesterol xấu
nguy cơ bệnh tim.
Giá đậu Hà Lan hôm nay bao nhiêu tiền 1 kg?
Mầm đậu Hà Lan tươi
Giá đậu Hà Lan tươi trên thị trường hiện nay dao động từ
60.000-95.000 / kg. Tuy nhiên, mức giá này còn tùy thuộc vào địa điểm bạn chọn
mua đậu. Nếu bạn mua tại vườn thì giá sẽ rẻ hơn mua trong siêu thị hoặc ở
thị trường.
Giá đậu Hà Lan khô
Đậu Hà Lan khô có thể dùng để chế biến các món ăn, làm món ăn vặt
Đối với trẻ sơ sinh, chúng rất khỏe mạnh. Nếu bạn không thể tìm thấy đậu Hà Lan
Còn tươi, bạn có thể chọn mua đậu Hà Lan đã được phơi khô và bảo quản để sử dụng cho những lần sau.
trong một thời gian dài.
Giá của chúng trên thị trường dao động từ
130.000-160.000 / kg. Tuy nhiên, khi mua đậu Hà Lan khô, bạn nên chọn
Nơi mua uy tín để tránh mua phải hàm kém chất lượng.
Đậu Hà Lan khô
Giá đỗ ướp gia vị
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều nhãn hiệu đậu Hà Lan
được sấy khô và tẩm gia vị, được đựng trong hộp rất hợp vệ sinh và đẹp mắt
Bằng mắt thường, giá cả của chúng trên thị trường khá đa dạng, tùy vào số lượng cũng như thương hiệu mà sẽ có những mức giá khác nhau
bán khác nhau.
- Đậu Hà Lan chua ngọt Tân Tân: 43.000 / hộp 190gr
- Đậu hà lan rang muối Tân Tân: 43.000đ / hộp 190g
- Đậu Hà Lan wasabi Tân Tân: 39.000đ / hộp 190g
- Đậu Hà Lan mù tạt Tong Garden: 10.000đ / gói 50g
- Đậu Hà Lan mực túi Tong Garden: 10.000đ / gói 50g
Nơi mua đậu Hà Lan uy tín
Hệ thống siêu thị trên toàn quốc
Hiện nay, các sản phẩm đậu Hà Lan tươi, khô, sấy khô tẩm
Gia vị tẩm ướp được bày bán rất nhiều tại các hệ thống siêu thị lớn nhỏ trên cả nước
quốc gia. Khi mua đậu Hà Lan trong siêu thị dù giá có cao hơn ngoài chợ.
Nhưng bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm.
Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được đóng gói và bảo quản cẩn thận
Thận có hạn sử dụng rõ ràng nên bạn cứ yên tâm về sợ.
Mua phải hàng kém chất lượng.
OKFOOD
Địa chỉ: 186 Phú Định, Phường 16, Quận 8, TP.HCM
Email dịch vụ khách hàng: [email protected]
Nông sản Dũng Hà
Địa chỉ nhà:
- 683 Giải Phóng, Phường Giáp Bát, Quận Hoàng Mai, TP. Hà nội
- A11, Ngõ 100, Phố Trung Kính, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy
- 79 Hồng Mai, P. Quỳnh Lôi, Q. Hai Bà Trưng, TP. Hà nội
- Số 02 / B Khu phố 3, Đường Trung Mỹ Tây 13, Quận 12, Thành phố Hồ Chí Minh
Chợ đầu mối toàn quốc
Để có thể tìm mua đậu Hà Lan, bạn cũng có thể mua tại
chợ đầu mối, cửa hàng thực phẩm nơi bạn ở.
Trẻ em có được ăn đậu Hà Lan không?
Đậu Hà Lan đặc biệt tốt và bổ dưỡng cho sức khỏe của bạn
Trẻ nhỏ rất tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, tăng cường hệ miễn dịch
truyền dịch và bổ sung năng lượng cho trẻ nhỏ. Do đó, mẹ có thể bổ sung các loại đậu
Hà Lan vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày cho trẻ.
Cần lưu ý, đối với trẻ dưới 1 tuổi, bạn nên ngâm đậu Hà Lan.
hoa lan (loại khô) khoảng 4 tiếng để đậu nở mềm rồi rửa sạch,
Dùng nồi cách thủy để hấp cho đến khi đậu chín, vớt ra khỏi nồi. Sau đó, có
Có thể dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lấy nước dùng để nấu bột ăn dặm
hoặc nấu cháo cho trẻ ăn hàng ngày.
Với những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ về đậu Hà Lan hi vọng đã cung cấp cho các bạn những thông tin hữu ích nhất. Đây là loại thực phẩm rất tốt cho mọi lứa tuổi, vì vậy hãy bổ sung chúng vào thực đơn hàng ngày.
Xem thêm:
Gợi ý cho các Trang đánh giá, đánh giá / mua sản phẩm: Reviewsaz.com HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Bài trên, Tài Chính Times đã chia sẻ thông tin “Giá đậu Hà lan bao nhiêu tiền 1kg hôm nay 2022? Mua ở đâu?❤️️”. chi tiết đến bạn đọc, Admin hy vọng qua bài viết “Giá đậu Hà lan bao nhiêu tiền 1kg hôm nay 2022? Mua ở đâu?” bạn đọc có thêm nhiều thông tin về “Giá đậu Hà lan bao nhiêu tiền 1kg hôm nay 2022? Mua ở đâu? [ ❤️️❤️️ ]”.
Bài viết “Giá đậu Hà lan bao nhiêu tiền 1kg hôm nay 2022? Mua ở đâu?” được đăng bởi vào ngày 2022-06-09 20:27:43. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại TaiChinhTimes.Com
