Bí đỏ được biết đến là loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Để cập nhật giá bí đỏ hôm nay bao nhiêu tiền 1 kg, mời bạn đọc tham khảo qua bài viết của Gianongsan.org.
Lợi ích của bầu bí
Bí ngô có phải là thực phẩm tốt cho mắt?
Beta caroten là tiền chất của vitamin A, khi được hấp thụ vào cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển thị lực giúp mắt sáng, nhìn tốt hơn. Ngoài ra, bí đỏ còn chứa hai loại carotenoid là lutein và zeaxanthin góp phần ngăn ngừa các bệnh thông thường về mắt – đục thủy tinh thể.
Bí ngô giúp giảm cân?
Những ai quan tâm đến vóc dáng cân đối thì không thể bỏ qua món bầu bí trong thực đơn. Theo phân tích của USDA, 100g bí đỏ chỉ có 26 calo. Cùng với đó, bí đỏ chứa đường tự nhiên, giàu chất xơ, chứa chất béo nhưng chất béo bão hòa lại không gây tăng cân.
Người bị bệnh tiểu đường ăn bí đỏ được không?
Bầu bí đã trở thành cứu cánh cho những người mắc bệnh tiểu đường. Vì chỉ số GI, chỉ số đo lượng đường trong thực phẩm nên bí đỏ rất thấp. Hơn nữa, bí đỏ giúp phục hồi tuyến tụy, nơi sản xuất insulin, một loại hormone ức chế việc chuyển đường dư thừa vào máu.
Giá bí đỏ bao nhiêu tiền 1 kg?
Cũng như các loại nông sản khác, giá bí dao động theo mùa thu hoạch. Bí đỏ tuy có thể trồng quanh năm nhưng do khả năng chịu hạn kém nên trong năm có hai vụ gieo hạt rõ rệt. Vụ đông xuân thu hoạch vào tháng 4 – 5 dương lịch, vụ hè thu ra quả vào tháng 9 – 10 dương lịch.
Có 3 loại bí thường được các bà nội trợ sử dụng là bí bầu, bí tròn.
Giá bí và bầu
Vì hình dáng giống quả bầu nên được gọi là bí bầu, trọng lượng trung bình khoảng 600g đến 1kg. Bí đỏ có vị dẻo, ngọt hơn rất nhiều nên rất thích hợp để nấu các món chè, xay nhuyễn làm bánh hay nấu sữa bí đỏ. Giá bầu bí dao động:
Giá bí đỏ hôm nay?
- Từ 8.000 – 9.000đ / kg mua tại chợ đầu mối.
- Từ 12.000 – 13.000 đồng / kg, mua tại các cửa hàng thực phẩm sạch.
Giá bí đỏ
Quả tròn được cắt tự nhiên thành các phần tương đối đều nhau, có độ dẻo tương đối. Bí ngô tròn có trọng lượng khoảng 2,5-7 kg. Bí tròn thường được dùng để cắt nhỏ nấu canh thịt hoặc xào tỏi, hầm thịt hoặc nấu canh. Giá bí tròn dao động:
- Từ 7.000 – 10.000 đồng / kg, mua tại chợ đầu mối.
- Từ 10.000 – 13.000 đồng / kg, mua tại các cửa hàng thực phẩm sạch.
Mua bí đỏ giá rẻ ở đâu?
Mua bí ngô ở hà nội
Mua bí ngô tại Đà Nẵng
Giá bí đỏ hôm nay?
Mua bí đỏ tại TP.
Ăn bí đỏ đúng cách
Cách chọn mua bí đỏ ngon
Sẽ không khó để bắt gặp những quả bầu bí được bày bán tràn lan trên các kệ chợ, siêu thị lớn nhỏ, nhưng cách chọn và mua những quả bầu ngon về chế biến thì bạn đã biết chưa?
Nên chọn những quả bí có cuống dài từ 2-2,5 cm. Nếu chưa chế biến ngay, nên chọn quả còn tươi để kéo dài thời gian bảo quản. Quả bầu đạt chất lượng có màu vàng cam sẫm, da nhẵn, không bị dập, sâu bệnh hay thâm tím.
- Bí đỏ nên được chế biến theo các phương pháp sau: luộc, nướng hoặc hấp để giữ được chất dinh dưỡng sẵn có.
- Không bảo quản bí đã nấu chín trong tủ lạnh, vì bí dễ ngả màu vàng, ăn không an toàn.
- Tuyệt đối không ăn bí đỏ đã bảo quản quá lâu, quá trình hô hấp yếm khí có thể diễn ra gây lên men, biến chất cũng như lượng đường trong bí bị hô hấp hiếu khí tăng lên.
- Những người bị đầy bụng, khó tiêu nên cân nhắc trước khi ăn bí đỏ do chứa nhiều chất xơ.
- Mứt bí là món ăn đã qua chế biến với một lượng đường đáng kể nên những người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn.
- Không nên lạm dụng dinh dưỡng của bí đỏ mà chỉ nên dùng 2 lần / tuần.
Làm sao để phân biệt bí Việt Nam với bí đỏ Trung Quốc?
Hãy cùng Gianongsan.org điểm qua những đặc điểm khác nhau của bí Việt Nam và Trung Quốc qua bảng so sánh về kích thước, hình dáng và mùi vị dưới đây:
Kích thước
Bí đỏ Trung Quốc xuất hiện tràn lan trên thị trường hiện nay với giá thấp hơn nhiều so với bí đỏ trong nước nhưng kích thước lớn hơn. Nguyên nhân là do bí Trung Quốc sử dụng hóa chất tăng trưởng, còn bí Việt Nam chịu sự giám sát chặt chẽ trong việc sử dụng chất kích thích.
Hình dạng
Bí đỏ Trung Quốc có bề mặt bóng, ruột rỗng nên khi cầm vào có cảm giác nhẹ tay hơn so với bí đỏ Việt Nam. Khi bổ, bí Việt Nam có màu vàng tươi, không bị nhũn so với màu vàng sẫm của bí Trung Quốc.
Nếm thử
Được chăm sóc cẩn thận trên vùng đất chịu hạn của nước ta, bí Việt Nam sau khi chế biến cho vị bùi và thơm đặc trưng. Bên cạnh đó, bí đỏ Trung Quốc cho cảm giác sượng khi ăn, không ngon tự nhiên.
Trên đây là những thông tin về giá bí đỏ bao nhiêu tiền 1 kg. Hi vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp ích trong việc chọn mua bí ngô. Chúc bạn luôn là người mua sắm thông minh
Xem thêm:
Gợi ý cho các Trang đánh giá, đánh giá / mua sản phẩm: Reviewsaz.com HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Bài trên, Tài Chính Times đã chia sẻ thông tin “Giá bí đỏ/ bí đỏ hồ lô hôm nay bao nhiêu 1kg 2022? Mua ở đâu rẻ?❤️️”. chi tiết đến bạn đọc, Admin hy vọng qua bài viết “Giá bí đỏ/ bí đỏ hồ lô hôm nay bao nhiêu 1kg 2022? Mua ở đâu rẻ?” bạn đọc có thêm nhiều thông tin về “Giá bí đỏ/ bí đỏ hồ lô hôm nay bao nhiêu 1kg 2022? Mua ở đâu rẻ? [ ❤️️❤️️ ]”.
Bài viết “Giá bí đỏ/ bí đỏ hồ lô hôm nay bao nhiêu 1kg 2022? Mua ở đâu rẻ?” được đăng bởi vào ngày 2022-06-10 09:20:07. Cảm ơn bạn đã đọc bài tại TaiChinhTimes.Com
